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我輩は雨女である

私が予定を立てて外出する時はいつも雨。そんな雨女の日々を綴っていきます!

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父母の看護・介助が誘発する困難な問題には、介護する人にかかる精神的負荷がよく挙げられるでしょう。わけても在宅でのケアでは拘束時間が長くなりますので、自分自身の為の時間をつくれないことは心痛の大きな誘因となり得るでしょう。

介助・看護関連のポータルサイト・SNSなどを利用して、看護と介助を体験した人から話を聞くことができそうです。名も顔も分からない人であろうとも、悩みを共有すると色々な議論をできますし、そういったコミュニティーと関わりを持つ事は大変大事な事です。

介助と看護絡みのストレスでしたら、出来るだけ親しい人に話すよう心掛けましょう。独力でみんな片付けなければ、こういった心がけ自体は素晴らしい事ですが、何かに付けて支えてくれる友人が近くにいるだけでも心丈夫なものではないでしょうか。

心痛を日々ためない事も心がけましょう。
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